+86-21-58386189, 58386176

تمرینات پیشرفته تعویض زانو


  • ورزش زانو

    2019 9 12 بهترین تمرینات زانو مواردی است که می‌توانید در خانه یا حتی هنگام استراحت در محل کار انجام دهید انواع حرکات اصلاحی و ورزش برای درمان زانو درد را اینجا ببینید.

    در حال حاضر
  • مراحل آرتروز زانو

    2021 10 9 آرتروپلاستی یا جراحی تعویض کامل مفصل زانو آخرین روش درمانی برای کمک به افراد مبتلا به آرتروز شدید زانو است در این روش پزشک به تخلیه مفصل آسیب دیده می ‌پردازد و پروتز مصنوعی را جایگزین آن می کند.

    در حال حاضر
  • تقویت عضلات پا‌ تمرینات حرفه ای برای فرم دهی

    2021 4 21 تمرینات تقویت عضلات پا فقط مرتبط به عضلات چهار سر زانو و همسترینگ نمی باشند در این مقاله سعی کرده ایم 25 مورد از بهترین تمرینات تقویت عضلات پا را به شما آموزش دهیم.

    در حال حاضر
  • بهترین ورزش های زانو از مقدماتی تا پیشرفته به

    2020 10 16 تمرینات مقدماتی و پیشرفته زانو ورزش و حرکات اصلاحی زانو درد یکی از بهترین اقداماتی است که شما می‌توانید برای کمک به تسکین زانودرد خود انجام دهید؛ درمان زانو درد با ورزش با کمک به حفظ دامنه حرکتی مفصل زانو

    در حال حاضر
  • ورزش و نرمش برای درمان درد دیسک کمر

    2021 10 16 پس از جراحی تعویض مفصل زانو بعد از تعویض مفصل لگن و تمرینات کششی پیشرفته برای درد دیسک کمر درد ناشی از درد دیسک کمر مانند سیاتیک و تیر کشیدن پاها را می‌توان با استفاده از یک برنامه‌ی

    در حال حاضر
  • درمان زانو درد

    2021 10 10 درمان پارگی مینیسک زانو درد زانو می تواند یکی از بدترین دردهایی باشد که تا به حال تجربه کرده اید زانو درد باعث می شود که نتوانید به درستی بنشینید ، تکان بخورید یا ورزش هایی که به آن ها علاقه دارید را امتحان کنید.

    در حال حاضر
  • تمرینات پیشرفته آرتروز درد زانو فیزیوتراپی در

    نمونه ای از تمرینات پیشرفته ارتروز زانو تحت نظر فیزیوتراپیست به جهت تقویت عضلات کاهش درد و بازگشت به فعالیت های ورزشی و روزمره سابقفیزیوتراپی در منزل تهران قم و کرج فیزیوتراپی در منزل بیماری های ارتوپدی جراحی های تعویض مفاصل

    در حال حاضر
  • بیماری آرتروز مفصل زانو؛ روش‌های پیشگیری و درمان

    2021 10 22 برای درمان آرتروز زانو لازم است تا مواردی مانند تغذیه، کنترل وزن و پرهیز از چاقی، انجام تمرینات ورزشی مناسب، درمان‌های فیزیوتراپی و را پیگیری نمود تا به کاهش درد و بهبودی کامل مبتلایان به زانو درد کمک شود بیماری آرتروز مفصل زانو و

    در حال حاضر
  • بیماری آرتروز مفصل زانو؛ روش‌های پیشگیری و درمان

    2021 10 22 آرتروز زانو یک بیماری تخریبی در مفصل است و از شایعترین دلایل ایجاد درد در افراد بالای چهل سال است که میزان ابتلا در خانم‌ها بیشتر از آقایان است از علائم آرتروز زانو می‌توان خشکی مفصل و ضعف عضلات اطراف ناحیه مفصل را نام

    در حال حاضر
  • قفل شدن زانو

    2020 1 21 علل قفل شدن زانو پارگی مینیسک هنگامی که پارگی مینیسک رخ می دهد زانوها قفل می شوند در این مواقع که این پارگی ها اتفاق می افتد، مفصل زانو دچار کشیدگی می شود و محدودیت حرکتی خود را از دست می دهد.

    در حال حاضر
  • ورزش و نرمش برای درمان درد دیسک کمر

    2021 10 16 پس از جراحی تعویض مفصل زانو بعد از تعویض مفصل لگن و تمرینات کششی پیشرفته برای درد دیسک کمر درد ناشی از درد دیسک کمر مانند سیاتیک و تیر کشیدن پاها را می‌توان با استفاده از یک برنامه‌ی

    در حال حاضر
  • مهمترین تمرینات بعد از جراحی تعویض مفصل زانو

    2021 10 9 1 راهنمای تمرینات پس از جراحی تعویض مفصل زانو 2 تمرینات اولیه ی بعد از عمل 2.0.1 تقویت عضله ی چهارسر ران 2.0.1.1 تمرین اول 2.0.1.2 تمرین دوم 2.0.2 تقویت مچ پا 2.0.3 صاف کردن زانو 2.0.4 خم کردن زانو با

    در حال حاضر
  • قفل شدن زانو

    2020 1 21 علل قفل شدن زانو پارگی مینیسک هنگامی که پارگی مینیسک رخ می دهد زانوها قفل می شوند در این مواقع که این پارگی ها اتفاق می افتد، مفصل زانو دچار کشیدگی می شود و محدودیت حرکتی خود را از دست می دهد.

    در حال حاضر
  • بهترین ورزش ها و حرکات اصلاحی برای درمان آرتروز

    2021 10 19 استئوآرتریت یا آرتروز زانو OA یک بیماری شایع در کشورهای توسعه یافته به ویژه در جمعیت بیش از 55 سال است حدود 10 درصد از افراد بالای 55 سال دارای آرتروز زانوی غیر فعال هستند که یک چهارم از این تعداد از آرتروز پیشرفته رنج می

    در حال حاضر
  • آرتروز زانو چیست؟ علائم و درمان بدون جراحی

    آرتروز زانو چیست؟ علائم و درمان بدون جراحیپروفسور بیژن فروغ آرتروز بیماری است که طی آن بافت غضروفی بین مفاصل فرسایش می یابد با فرسایش و تحلیل رفتن بافت غضروفی ، استخوان ها به یکدیگر نزدیک

    در حال حاضر
  • آخرین خبر

    سلامتی/ مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن است این مفصل به دلایل آرتروز استخوان، استئوآتریت، آرتریت روماتوئید، آرتروزهای ناشی از ضایعه، ممکن است تخریب شود و نیاز به تعویض مفصل زانو توسط یک پزشک متخصص باشد.با عمل

    در حال حاضر
  • درمان در رفتگی کشکک زانو با فیزیوتراپی ماساژ

    2018 6 11 تمرینات زیر معمولاً برای بیماران مبتلا به در رفتگی کشکک زانو تجویز می‌شود قبل از شروع آنها، باید مناسب بودن این تمرینات را با متخصص فیزیوتراپی یا جراح ارتوپدی خود در میان بگذارید به طور کلی

    در حال حاضر
  • درمان درد مفصل زانو و ساق پا

    2021 10 23 بهترین روش های درمان بدون جراحی زانو درد با تزریق، قرص و مسکن، فیزیوتراپی و ورزش ،تغذیه و رژیم غذایی ،پی آر پی و عمل مانند آرتروسکوپی ،تعویض مفصل زانو،همچنین علت و دلایل شامل آرتروز،کیست بیکرز،بورسیت به همراه تشخیص

    در حال حاضر
  • بهترین ورزش های زانو از مقدماتی تا پیشرفته به

    2020 10 16 تمرینات مقدماتی و پیشرفته زانو ورزش و حرکات اصلاحی زانو درد یکی از بهترین اقداماتی است که شما می‌توانید برای کمک به تسکین زانودرد خود انجام دهید؛ درمان زانو درد با ورزش با کمک به حفظ دامنه حرکتی مفصل زانو و تقویت عضلات اطراف آن، نقش زیادی در تسکین درد و جلوگیری از وارد آمدن

    در حال حاضر
  • تعویض مفصل زانو ناگفته های قبل و بعد از جراحی

    تعویض مفصل زانو مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن است این مفصل به دلایل آرتروز استخوان، استئوآتریت، آرتریت روماتوئید، آرتروزهای ناشی از ضایعه، ممکن است تخریب شود و نیاز به تعویض مفصل زانو توسط یک پزشک متخصص باشد.

    در حال حاضر
  • فیزیوتراپی مینیسک زانو

    2019 10 9 تمرینات پلایومتریک و تمرینات عصبی عضلانی برای زانو ها ممکن است شامل موارد زیر باشد حرکت پرش با یک پا پرش قیچی

    در حال حاضر
  • علت ساییدگی زانو برای درمان ساییدگی مفصل زانو

    2021 10 19 علت ساییدگی زانو برای درمان ساییدگی مفصل زانو چکار کنیم؟ سالانه میلیون ها نفر درگیر ساییدگی زانو می شوند این بیماری معمولا پیشرونده است و سبب درد مفصل، خشکی، محدودیت حرکت و کاهش در کیفیت زندگی می شود.

    در حال حاضر
  • درمان رماتیسم زانو

    بعضی مواقع تمرینات فیزیوتراپی و پیشرفته بسیار موثر میباشد درمان با عمل جراحی دربعضی مواقع برای درمان رماتیسم زانو، تعویض قسمتی ازمفصل یا تعویض مفصل زانو بطور کامل نیاز میباشد.

    در حال حاضر
  • نرمش و ورزش بعد از تعویض مفصل زانو

    در دوران نقاهت و توانبخشی پس از جراحی تعویض مفصل زانو بیمار باید روزی 2 3 بار و هربار به مدت 20 30 دقیقه ورزش و نرمش ها را انجام دهد و همین مقدار هم راه برود نرمش های اولیه بعد از تعویض مفصل زانو

    در حال حاضر
  • نرمش و ورزش بعد از تعویض مفصل زانو

    در دوران نقاهت و توانبخشی پس از جراحی تعویض مفصل زانو بیمار باید روزی 2 3 بار و هربار به مدت 20 30 دقیقه ورزش و نرمش ها را انجام دهد و همین مقدار هم راه برود نرمش های اولیه بعد از تعویض مفصل زانو

    در حال حاضر
  • بهترین ارتوپد

    2021 10 7 خدمات گروه مای ارتوپد با گرد هم آمدن پزشکان متخصص و گروه توانبخشی در راستای ارایه کلیه خدمات درمانی جراحی و غیر جراحی جهت درمان بیماری های ارتوپدی و اعصاب محیطی اقدامات لازم را برای بیماران محترم ارایه می کند.

    در حال حاضر
  • نرمش و ورزش های بعد از تعویض مفصل زانو چگونه

    2021 10 20 بعد از تعویض مفصل زانو وقتی توانستید بدون واکر یا عصای زیر بغل راه بروید شروع به انجام دادن نرمش های زیر کنید خم کردن زانو در حالت ایستاده Standing Knee Bend با کمک واکر یا لبه یک صندلی سر پا بایستید.

    در حال حاضر
  • ورزش برای تقویت زانو آسیب دیده ورزش برای تقویت

    ورزش یک روش غیرتهاجمی و سالم برای کمک به درد جزئی زانو به دلیل استفاده بیش از حد ، آرتروز یا دلایل دیگر است.تمرینات تقویت زانو یک روش موثر برای کمک به جلوگیری از آسیب دیدگی و استحکام پاها است.

    در حال حاضر
  • فیزیوتراپی و مراقبت های پس از تعویض مفصل زانو

    2021 9 17 تمرینات فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو تمرین‌های روز اول متخصص فیزیوتراپی در ابتدا زانو را معاینه می‌کند و سپس تمرین‌های زیر را آموزش می‌دهد.

    در حال حاضر
  • تمرینات بعد از عمل آرتروسکوپی زانو

    2019 1 6 1.2 تمرینات بعد از عمل آرتروسکوپی زانو 1.2.1 حرکت نرمشی ابتدایی پس از جراحی آتروسکوپی مفصل زانو 1.2.2 حرکات نرمشی متوسط پس از جراحی آرتروسکوپی مفصل زانو 1.2.3 حرکات نرمشی پیشرفته پس از آرتروسکوپی

    در حال حاضر
  • فیزیوتراپی مینیسک زانو

    2019 10 9 اگر پارگی منیسک زانو دارید، ممکن است از یک برنامه ورزشی فیزیوتراپی مینیسک زانو بهره مند شوید در این مطلب به چند ورزش برای پارگی مینیسک زانو اشاره کرده ایم.

    در حال حاضر
  • تعویض مفصل زانو مراحل و نحوه جراحی

    2017 7 23 مفصل زانو یکی از پیچیده ترین مفاصل بدن است این مفصل به دلایل آرتروز استخوان، استئوآتریت، آرتریت روماتوئید، آرتروزهای ناشی از ضایعه، ممکن است تخریب شود و نیاز به تعویض مفصل زانو توسط یک پزشک متخصص باشد.

    در حال حاضر
  • تمرین درمانی زانو درمان انواع مشکلات زانو با

    2021 9 30 در تمرینات ورزشی مخصوص تقویت زانو شامل متوجه می‌‌شود که تمرینات مخصوص هر گروه از عضلات به چند مرحله تقسیم می‌شوند که عبارتند از تمرین مخصوص افراد مبتدی، تمرینات سطح متوسط و تمرینات سطح پیشرفته.

    در حال حاضر